Basket
Ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 4 Sragen merupakan wadah bagi siswa untuk mengembangkan bakat, keterampilan, dan prestasi di bidang olahraga basket. Kegiatan ini berfokus pada pembentukan fisik yang bugar, penguasaan teknik yang matang, serta penanaman mental juara.
Materi Pembelajaran
- Teknik Dasar: Latihan intensif dribbling, passing (chest pass, bounce pass, overhead pass), shooting, dan lay-up.
- Taktik Bertanding: Pengenalan strategi bermain, sistem pertahanan (man-to-man atau zone defense), dan pola penyerangan yang efektif.
- Fisik & Kelincahan: Latihan ketahanan fisik, kecepatan footwork, dan koordinasi motorik.
Target & Manfaat
- Prestasi Sekolah: Mempersiapkan tim basket sekolah yang solid untuk berkompetisi di berbagai turnamen antar-pelajar tingkat kabupaten maupun karesidenan.
- Pengembangan Karakter: Membangun rasa percaya diri, kepemimpinan (leadership), kerja sama tim yang kuat, dan sportivitas tinggi.
- Kesehatan Jasmani: Mendukung pertumbuhan tinggi badan yang optimal dan menjaga kebugaran tubuh remaja.
